Dagbok för vardagslycka Jönsson får tiden inte bli något

får tiden inte bli något vi bara mäter

journalist

När Ryssland en tidig februarimorgon tågar in i Ukraina förändras Lena Wilderängs liv i grunden

Spring snabbare är inte bara en konkret guide till löpningens grunder

Dagbok för vardagslycka Jönsson får tiden inte bli någotVra hjrnor har en tendens att lta allt det negativa vi r med om. Samtidigt visar forskning att vi mr bttre nr vi fokuserar p det som r bra. Att varje dag reflektera ver det vi har lyckats med och r tacksamma fr r drfr ett viktigt steg fr vardagslycka. Studier visar att det gr att frndra livet p bara 90 dagar. Allt som krvs r att vi ger oss sjlva sju minuter om dagen till att skriva och reflektera. Det r precis vad den hr dagboken r till fr.