Hälsa på tallriken henrik Vi hade fruktstunder och åt

Vi hade fruktstunder och åt mängder av kanelbullar

I sin nya bok visar han med stor skärpa hur det vid sidan om kriser

en tillvaro där tanken på självmord är en ständig följeslagare

alltid sätta familjen först och aldrig någonsin tappa förmågan att leka

Hälsa på tallriken henrik Vi hade fruktstunder och åtDin guide till hllbar hlsa, matgldje och styrka! Trtt p quick fixes, matngest och nnu en mndag med omstart? Hlsa p tallriken r din helhetsguide till ett starkare jag utan dieter, tvng eller verdriven trningsstress. Hr fr du: Nringsrika och enkla recept Effektiva trningspass fr bde hem och gym, anpassade till din vardag Tips fr balans, smn och stresshantering Hjlp att skapa din personliga hlsoplan Det hr r boken fr dig som vill bygga vanor som hller