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Was willst du wirklich
geeignet ab 10 Jahren
egl@schlenknet
erfahren und einfühlsam darin begleitet
Yoga Basics | montags | 18.30 - 19.30 Uhr | ab 22.9.25 | 10x | montags:direkt bei Melanie anmelden - nicht hier! Was willst du wirklichYoga Basics 10x ab 22. 9. 25 (nicht am 13. und 20. 10. wegen Herbstferien) 18. 30 19. 30 Uhr 149, bitte direkt hier, bei Melanie anmelden: https: melaniepoelking. de In diesem Kurs lernst du die Basis Haltungen des Yoga kennen. Du erfhrst, wie du die Haltungen Schritt fr Schritt einnimmst und machst dich mit der Atmungsweise vertraut. Deine Muskulatur wird dabei gekrftigt und gedehnt. Am Ende gibt es eine Tiefentspannung, bei der du komplett
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