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Überkopfdrücken: Die Z-Stange ist eine der vielseitigsten Spezialstangen im Krafttraining

die gezieltes Gesäßtraining mit maximaler Isolation wollen – als leistungsorientierte Alternative zum Kabel-Kickback

um die Beinbeuger richtig zu trainieren: Der Iso-Lateral Prone Leg Curl der Titanium Strength Genesis Series kombiniert eine optimierte Körperhaltung im Liegen

Widerstandstyp: Luftwiderstand (Air Resistance)

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