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Kuschelschaf
wie man das Buch der Bücher als aufgeklärter Mensch des 21
dass man die Endzeit nicht fürchten muss
der alle unsere Narben versteht
Die Kraft liegt im Augenblick (E-Book) KuschelschafWer zu Depressionen neigt, macht sich normalerweise durch dunkle Gedanken und Vorstellungen selbst das Leben noch schwerer. Doch wie kommt man aus der Grbelfalle raus? Eine aufmerksame, freundliche, nicht wertende Haltung gegenber jeglicher Erfahrung, auch gegenber den schwierigen Gedanken und Gefhlen, das bedeutet Achtsamkeit und das kann eingebt werden. Hier werden in gut verstndlicher Sprache und mit vielen Beispielen von Betroffenen
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